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做你“买买买”路上的明灯??
Heygirls~
后台经常看到妹子们搜索“痘痘”、“战痘”关键词，今儿就准备好好地说说我自己的真实“战痘”经验。说起来一把泪，整个青春期，我几乎没怎么长痘；但上大学后，我的额头和下巴处，就会时不时爆几颗痘，有时还会突发大面积爆痘，想想就心累。长痘这么多年，我也各种求医问药，总结了一套适合自己的“战痘”经验，现在虽然依然会长痘，但长痘的频率和数量已经下降了好多啦。
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我的长痘原因，不太一样
痘痘，在医学上叫作痤疮，在生活中表现为红肿型、闭口型、结节型等各种形态，总之就是都挺丑╮(╯▽╰)╭
长痘的原因，也不难理解，肌肤水油不平衡，皮脂腺分泌旺盛，毛囊开口被堵塞，就会导致炎症，致痘。而导致皮脂腺分泌旺盛的因素太多了：外部环境污染、不注重防晒、卸妆不干净、遗传因素等等。
就我自己来说，我觉得自己长痘痘的原因主要是：1??清洁不到位。有时候街拍、参加活动要化大浓妆，确实会卸得不够干净。2??内分泌问题。咳，即使我做足护肤功课，还是会长痘，熬夜、压力大导致的内分泌失调其实是幕后黑手。建议各位反复长痘的妹子们，去医院做一下“激素六项”，排查一下是否有内分泌方面的问题。3??可怕的饮食。高糖、高乳制品都是痘痘元凶。我对甜品??????没啥执念，但巨爱喝奶茶，“不喝奶茶就无法进入工作”的那种爱，这也是我长期抗痘的重要障碍。
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清洁是件大事
楼上就说了，清洁不到位，不长痘痘、不长闭口才怪嘞。为此，我也在清洁这件事上下足了功夫（但各位混合皮、油痘皮们，切忌过度清洁，只会令你越来越油）。
先说卸妆吧，我的卸妆步骤是：卸眼唇-卸全脸-洗脸。眼唇卸妆，我推荐日本曼丹的眼唇卸妆液or美宝莲的眼唇卸妆，都属于卸得干净、便宜、温和的产品，不记得空瓶多少回了，回购到老的节奏~▼
全脸卸妆，我也用过不少，因为容易长痘痘，我对卸妆产品的诉求排序是：卸得干净-够温和-使用方便。推荐两款我用过觉得很不错滴：最早试过EVELOM洁面膏，卸得超级干净，又温和，只是需要热敷，适合勤奋党啦~后来又试过大名鼎鼎的植村秀洁颜油，无敌好用，除了贵没毛病（我每次卸妆至少要按6-7下，元一瓶儿，用起来“嗖嗖”地快）。但哪有完美的卸妆品呢，现在，我一般会拿EVELOM和植村秀交替着用，已经是家中必备组合了。
至于洗脸呢，最近，我在Fandy的推荐下，开用POLA的黑BA洁面膏（就是那个传说中洁面界“爱马仕”），满足了我清洁方面的全部诉求，代购多元一罐能用上半年。▼
最后，多嘴说一句，相比毛巾，我更推荐用洗脸巾擦脸。无论是清洁程度，还是肌肤触感，洗脸巾都对肌肤的友好程度更高哦（自从用了洗脸巾，我已经闲置毛巾了）。
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长痘后的独家护肤tips
即使做足清洁工作，还是免不了长痘。长了痘痘、闭口怎么办呢？我长痘痘后，最管用的方法就是——拿化妆棉蘸取科颜氏金盏花水，湿敷在红肿痘痘处，基本第二天起来，红肿都会消下去大半，超级管用，大家也可以试试看！▼
金盏花水大概不用姐多说了，科颜氏家的明星产品，畅销了50多年，是痘痘肌我本人用下来最好用的爽肤水没错了，它不含酒精、激素，成分天然温和，包含金盏花菁萃、药蜀葵根提取物、牛蒡根提取物等等，对肌肤的水油平衡特别有效。
使用前：含水量：33%，含油量：50%，肌肤状态差
使用后：含水量：49%，含油量：32%，肌肤状态好
而且金盏花水里头有大量看得见的金盏花瓣，都是人工采摘、挑选的，每次开盖都很想干了这瓶“凉茶”。
打开瓶盖，会闻到一股天然的香味，质地是偏干爽不粘腻的那种，真心觉得适合夏天用。混合皮or油痘肌妹子们，这一瓶大概率会成为你们的真爱。
它也确实是肌肤凉茶一般的存在了，像我，T区偏油，夏天只会更油，湿敷后，能舒缓镇静肌肤，恢复水油平衡，对我来说最重要的就是——痘痘灭火器一般的存在！特意记录了下湿敷金盏花水一周的肌肤状况，别嫌弃我的油额头。（点开看大图）▼
湿敷后的第二天，痘痘就明显消下去不说，用到第5天，整个脸看起来稳定了不少，痘痘瘪下去，视觉上也没那么油了，自己看着也舒服啊。
长痘痘期间，我的护肤程序基本是由繁化简，除了用金盏花水之外，我最近爱用的就是KENZO花颜修护面霜和花颜修护乳液啦。▼
面霜的质地偏厚；乳液会更轻薄、保湿。用后肌肤都感觉特别滋润，个人觉得肌肤的稳定性有提升，干皮油皮都可以试试哦~
痘痘期间我也经常有化妆需要，但妆前我一定会涂Murad紧急修护凝露，它最大的特点在于，会在痘痘表面形成一层隔膜，防止细菌感染。涂完凝露后上妆（此刻尽量用贵粉底液，别省），不容易闷痘。▼
至于很多人推荐的药膏，我一样都不推荐，医院就诊后，听医生说法再用药，Fandy就曾经因为错用了她老爸涂皮炎的药膏，立马肿成猪。
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情绪和饮食真的太重要
我自己的经验是，除了做好一切护肤工作，情绪和饮食对痘痘真的有质的影响。就情绪来说，我是个典型的急性子，做事追求速度，容易急躁，还常常情绪不稳定。我留意过，每次工作上遇到瓶颈或难题，我压力一大，情绪一紧张，就特别容易长痘痘，对自己的身、心、皮肤都不好。当然情绪的调节是一个漫长的修炼过程，本人还在努力中~也建议各位妹子们，在工作中理清优先级，在合理范围内让自己慢一点，再慢一点，很多事会迎刃而解（也许还包括痘痘）。
至于饮食，楼上就说了，我超爱喝奶茶。我自己留心过，不喝奶茶，转而喝花茶的那几天，我的痘痘问题也比较少，所以现在已经把“每日1奶茶”，改进到“每周1-2奶茶”了，慢慢来嘛~
最后还是奉劝各位痘痘妹子们，以上是我的“战痘”经验，不一定对你也适用，痘痘问题严重的话，医院挂个号，医院。
??????
WoW姐俩日常
Joyce:很多妹子不知道，
Fandy是个耳根子贼软的人，
每次看到各种好物安利，都会买来试试，
也因此上过无数次当（依然不悔改）~
但也倒是因此找着了一个
“好用到爆炸”的去闭口经验：
“维生素B6+芦荟胶”湿敷在脸上除闭口，
不清楚的妹子们可以搜搜小红书，
推荐给闭口党们试试看！
下次再爆料，Fandy神一般的受骗上当经历，
此处可省略1万字哈哈。
嘻嘻，这是WoW姐俩新开的小栏目，
不定期相互表（tu）扬（cao）~
?????????
互动时间
来留言栏聊聊，
你的战痘痘心得！
迫切期待中！
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本文编辑：佚名
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